L'hypnose contre le stress et gagner confiance en soi

Hypnothérapeute Professionnelle

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Stress & confiance en soi

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Le stress serait la grande maladie du 21Ăšme siĂšcle. Dans nos vies occidentales oĂč tout va si vite, il est parfois difficile de prendre le temps pour soi, et le stress s’accumule, insidieusement, petit Ă  petit, avec la fatigue, le travail, les petits tracas du quotidien.

Chacun rĂ©agit diffĂ©remment au stress, il y a donc une multitude d’outils pour apprendre Ă  le gĂ©rer et l’hypnose est l’un d’entre eux. De par mon expĂ©rience, je mĂȘle, au cours de ces sĂ©ances diffĂ©rentes techniques : auto-hypnose, cohĂ©rence cardiaque, technique empruntĂ©es au thĂ©Ăątre, etc. 

La confiance en soi peut influencer sur le stress et comme ce dernier, diffĂ©rents outils pourront ĂȘtre vu en sĂ©ance en fonction de l’objectif global.

Le stress serait la grande maladie du 21Ăšme siĂšcle. Dans nos vies occidentales oĂč tout va si vite, il est parfois difficile de prendre le temps pour soi, et le stress s’accumule, insidieusement, petit Ă  petit, avec la fatigue, le travail, les petits tracas du quotidien.

Chacun rĂ©agit diffĂ©remment au stress, il y a donc une multitude d’outils pour apprendre Ă  le gĂ©rer et l’hypnose est l’un d’entre eux. De par mon expĂ©rience, je mĂȘle, au cours de ces sĂ©ances diffĂ©rentes techniques : auto-hypnose, cohĂ©rence cardiaque, technique empruntĂ©es au thĂ©Ăątre, etc. 

La confiance en soi peut influencer sur le stress et comme ce dernier, diffĂ©rents outils pourront ĂȘtre vu en sĂ©ance en fonction de l’objectif global.

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