L'hypnose contre les stress du burn out

Burn out : journal safe book

1h30 – 20€/ pers./ atelier (max. 7 personnes)

Vous traversez seul/e votre burn out, votre entourage ne vous comprend plus et a du mal à vous soutenir. Il m’est demandé régulièrement, par les personnes que je suis, de mettre en place des ateliers en groupe pour aider à avancer ensemble après un burn out.

Ateliers dynamiques et interactifs, permettant à chacun de revisiter son parcours de vie de manière créative afin d’avoir un nouvel éclairage. Se découvrir à travers l’utilisation de différentes techniques créatives dans les pages de son journal personnel.

Les approches sont variées et adaptées à ce syndrome plurifactoriel. L’écriture constitue le media principal utilisé au sein des ateliers « Safe book », le tout dans un climat de confiance, de respect et de confidentialité. Il vous sera demandé de signer une charte reprenant chacun de ces points.